Skuteczna dieta przedślubna, czyli szybkie S.O.S

Dieta przedślubna

Dla każdego z nas czas, w którym wzruszeni stajemy na ślubnym kobiercu jest wyjątkowy, pełen ogromnych wzruszeń i emocji. Niewątpliwie każda panna młoda w owym czasie chciałaby wyglądać najpiękniej, a urodą i figurą zachwycić rodzinę, a także zgromadzonych na uroczystości przyjaciół. Ponieważ taka właśnie okoliczność zdarza się raz w życiu, bardzo często przyszłe panny młode robią co mogą, aby w krótkim czasie zmniejszyć swe wymiary o co najmniej dwa rozmiary. Popadając w dość duże skrajności młode kobiety stosują rygorystyczne diety, które śmiało można nazwać mianem alternatywnych, a ich skuteczność i bezpieczeństwo pozostawiają wiele do życzenia. Bardzo często zdarza się także tak, iż nieprawidłowa i źle zbilansowana dieta ma odzwierciedlenie także, a raczej przede wszystkim w kondycji naszej skóry, włosów i paznokci, które niewątpliwie stanowią główne skrzypce w czasie uroczystości zaślubin. Warto więc racjonalnie podejść do odchudzania przed ślubem aby z dumnie podniesioną głową i dużą pewnością siebie przeżywać te najważniejsze chwile w życiu.

Uroczystość zawarcia związku małżeńskiego jest ogromnym przedsięwzięciem, w które angażujemy cały swój czas. Bardzo często zdarza się tak, iż pochłonięci w przygotowaniach sali weselnej i strojów, a także skrupulatnej listy gości zapominamy o przygotowaniu nas samych. W czasie blisko poprzedzającym uroczystość zaślubin, większość przyszłych panien młodych decyduje się na diety redukujące, aby poprawić wygląd własnej sylwetki i lepiej prezentować się w bieli sukni ślubnej. Podstawowymi błędami każdej panny młodej są za wysokie oczekiwania do czasu, który pozostał do wielkiego dnia, przez co zaczynają stosować diety z kolorowych czasopism i odmętów Internetu, które obiecują redukcję wielu kilogramów w bardzo krótkim czasie. Diety te są przeważnie źle zbilansowane, a brak ich indywidualnego przeznaczenia powoduje, iż stają się nieskuteczne. Dodatkowo, często są to diety poniżej poziomu zapotrzebowania, przez co szybko, po zaprzestaniu diety, mamy do czynienia z efektem jo-jo. Aby tego uniknąć, należy po pierwsze, zacząć redukcję masy ciała odpowiednio wcześniej, a po drugie skoncentrować się na ,uznanych przez czołowe instytucje naukowe, bezpiecznych sposobach redukcji masy ciała.

Mając na celu skuteczna dietę przedślubną i kilka zbędnych kilogramów mniej najlepiej przestrzegać trzech najważniejszych reguł każdej diety. Na samym początku warto zastanowić się, czy owa redukcja masy ciała jest w danym przypadku niezbędna. Utrata centymetrów w obwodzie może np. niekorzystnie wpłynąć na dopasowanie sukni ślubnej. Chęć zmian musi wyjść od nas i być podyktowana wewnętrzną motywacją. Tylko ona jest na tyle silna, aby doprowadzić do realnych, wizualnych zmian. Przy tym niezbędny jest czas na dokonanie zmian. Trudno jest zakładać, że modyfikacje stylu życia i żywienia dokonane w 2 tygodnie przed ślubem będą trwałe i stabilne. Na zmianę jakichkolwiek nawyków związanych z żywieniem potrzeba średnio 2-3 miesiące. Dlatego co najmniej taki czas jest niezbędny w trakcie redukcji masy ciała. Po drugie warto skupić się na doborze odpowiednich produktów i stania się świadomym konsumentem. Nauka czytania etykiet nie jest w cale pracochłonna, ani trudna, natomiast zdecydowanie ułatwia zakup zdrowej, wysokiej jakości żywności. Korzystnie jest poradzić się specjalisty, uzupełnić luki w wiedzy na temat zdrowego żywienia i wykorzystywać ją w codziennej praktyce. Ostatnim aspektem, który należy uwzględnić w trakcie odchudzania jest codzienna, regularna aktywność fizyczna. Nie trzeba od razu biegać maratonów, ani ćwiczyć godzinami na siłowni. Wystarczy godzina basenu, marszu lub marszobiegu w umiarkowanym tempie, aby po nawet miesiącu zaobserwować pozytywne zmiany.

Mając na uwadze fakt, iż samodzielne motywowanie się jest trudne do realizacji, a dieta nie stanowi prostej ścieżki powstał portal DietMap.pl. To innowacyjny program internetowy, który oferuje opracowane przez dietetyków klinicznych diety odchudzające takich rodzajów jak: dieta tania, wegetariańska, zbilansowana, wygodna, cukrzycowa, czy nawet bezglutenowa. Szeroki wybór określonych jadłospisów sprawi, że każdy, nawet najbardziej wymagający użytkownik znajdzie propozycję dla siebie. Dodatkowo w ramach programu DietMap.pl, możemy mieć do dyspozycji przypominanie o posiłkach, historię wagi, czy też kontroler kalorii, dzięki czemu możemy być spokojne, że każde zanotowane na stronie grzechy, będą szybko weryfikowane i kalkulowane przez program. Funkcja generowania listy zakupów dodatkowo ułatwi organizację dietetycznych posiłków i zapasów w lodówce na potrzeby diety. Dzięki wszystkim powyższym udogodnieniom odchudzanie z Dietmap.pl to dobra propozycja dla wszystkich przyszłych panien młodych, których nadrzędnym celem jest zdrowe, bezpieczne, a co najważniejsze skuteczne odchudzanie ze spektakularnymi efektami.

Zobacz powiązane strony:

Kolor - motyw przwodni wesela
Kolor - motyw przwodni wesela

Coraz więcej panien młodych decyduje się, aby motywem przewodnim ich wesela był kolor. Wybór koloru jest w dużej mierze zależny od upodobań panny młodej, ale także od pory roku w jakiej odbywa się ślub.

więcej ›
Weselne potrawy na weselnym stole
Weselne potrawy na weselnym stole

Niewiele osób wyobraża sobie udane wesele bez dobrej muzyki porywającej do tańca, smacznych dań i wybornych trunków. Jednocześnie każdy ma inne zwyczaje i upodobania kulinarne.

więcej ›
Suknie ślubne Sincerity kolekcja 2010
Suknie ślubne Sincerity kolekcja 2010

Suknie ślubne dostępne w salonie ANNA, przy ul. Zwycięstwa 43/2 w Gliwicach. Więcej informacji na stronie www.anna-suknie.pl « powrót do spisu galerii sukni ślubnych

więcej ›
Kolekcja Rosa Clara 2015
Kolekcja Rosa Clara 2015

W kolekcji suknie ślubne 2015 kolekcja Rosa Clara prezentuje wspaniałe projekty, na które czeka każda Panna Młoda na całym świecie.

więcej ›
Wiosenny Magazyn Wedding
Wiosenny Magazyn Wedding

WIOSENNE ŚLUBNE SZALEŃSTWO! Początek wiosny to prawdziwie biała gorączka – rozpoczęcie sezonu ślubnego. Wszystko dookoła kwitnie i na naszych stronach również prawdziwie kwiatowe zatrzęsienie.

więcej ›
Zamknij

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.

Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.

Trwa ładowanie obrazu...